Arıqlamaq üçün birdən çox yoga asanas, pilates, fitness və əsas güc yoga. İndi isə, xüsusilə yaşlılar və zərif arıqlamaq istəyənlər üçün faydalı olan inkişaf etmiş tarazlıq və əmin-amanlıq üçün Tai Chi-nin diqqətli hərəkətlərini araşdırın.

👑MÜKAFATLAR👑 ⁃ "Ən yaxşı tərtibatçı", "Yeni və diqqətəlayiq", "Əsas Proqram Kolleksiyaları və Redaktorların Seçimi" ; ⁃ Healthline tərəfindən 2021-ci ildən bəri "Ən yaxşı Yoqa Proqramı"; ⁃ The Wall Street Journal – “5 Asılılıq Yaradan Fitness Proqramı”; ⁃ Evening Standard – "Londonlular üçün ən yaxşı proqramlar".

Bir proqramda həm yoga fitness poza videoları, həm Tai Chi seansları, həm də meditasiya tapmaq istərdinizmi? Gündəlik Yoga çoxsaylı yoqa pozaları, müxtəlif istiqamətləndirilmiş yoqa dərsləri, diqqətli Tai Chi təcrübələri və arıqlama yoqa problemləri ilə həm zehniniz, həm də bədəniniz üçün sağlamlıq faydaları təmin edən platformadır. Gününüzü yoqa məşqi, yumşaq Tai Çi axını ilə başlayın, elastikliyi və tarazlığı artırın, gündəlik fəaliyyətlərdə performansınızı artırın, yaxşı duruşunuzu qoruyun və fit və sağlam olun!

NİYƏ GÜNLÜK YOGA SEÇİLİR?

Arıqlayın və yağ yandırın
Smart Coach ilə yeni başlayanlar üçün uyğundur
Elastikliyi artırın və uyğunlaşın
Meditasiya ilə stressinizi azaldın
Yaşlılar və zərif çəki idarə etmək üçün ideal olan Tai Chi-nin sakitləşdirici faydalarını kəşf edin
Fərdi Fərdi Yoga Proqramı

💪Arıqlamaq və Piy Yandırmaq üçün Asan, Sürətli, Effektiv Yoqa! Gündəlik Yoga arıqlamaq üçün müxtəlif kurslar və yoga asanasları təqdim edir. Bir neçə gün ərzində yağ yandırmağa və görünən nəticələr əldə etməyə kömək edən asan və effektiv tam bədən yoqa məşqləri var.

💪Evdə Şəxsi Yoqa Studiyası! Gündəlik yoga, fitness məqsədlərinizə uyğun olaraq müxtəlif yoga problemləri təklif edir. Forma alın, arıqlayın, uzanın, elastikliyi artırın - hətta ən məşğul insan evdə yoqa məşqini, sürətli Tai Chi seansını başa çatdırmaq üçün 7-15 dəqiqə tapa bilər və cəmi 30 gün ərzində görünən nəticələr əldə edə bilər.

Sizi motivasiya etmək üçün ağıllı məşqçi! Ağıllı Məşqçi funksiyası düzgün sinfi dəfələrlə axtarmaq çətinliyindən sizə kömək edir. Smart Coach xüsusiyyəti bir aylıq hədəfinizə çatmaq üçün 28 günlük dərs cədvəli yaradır. Hər gün yeni bir sinif açmaq təəccüblü olacaq.

Sevimli Dərslərinizi endirin! Oflayn istifadə üçün yoqa dərsini və ya Tai Çi sessiyasını endirin və onu istədiyiniz yerə özünüzlə aparın. Qonaq otağınızda, oteldə, çimərlikdə və ya getdiyiniz yerdə məşq edin.

Ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırılmış şəxsi Yoga Planı! Cibinizdə fərdi yoga məşq planlayıcısı! Gündəlik Yoga 500+ yoqa pozası, 500+ rəhbərli yoqa dərsləri, pilates, Tai Çi və meditasiya seansları, həmçinin ən böyük yoqa pozaları kitabxanası təklif edir. Ehtiyaclarınıza çatmaq üçün çoxlu yoqa pozaları var, Vinyasa, HIIT, Hatha, Restorative, Yin, Ashtanga, Yoga Nidra, Sun Salamation və indi qədim Tai Chi sənəti, tarazlığı yaxşılaşdırmaq, stressi azaltmaq və zərif arıqlamağa kömək etmək üçün mükəmməldir. Tezliklə, 500+ yoga asanas və Tai Chi formaları seçilə bilər.

Tərəqqinizi izləyin və qeyd edin! Fərqli cihazlardan istifadə etdiyiniz zaman şəxsi məlumatlar izlənilə bilər. Ağıllı saat ilə siz məşq müddətini, yandırılmış kaloriləri və ürək döyüntüsünü izləyə və aktivliyinizə töhfə verə və gündəlik hədəflərinizə çata bilərsiniz.

Ağıl və Bədən üçün Meditasiya! Daxili rahatlığı tapmaq üçün xüsusi hazırlanmış meditasiya dərsləri. Enerjinizi sürətlə artırın,

Ümumdünya Yoqa Birliyinə qoşulun! Dünya üzrə 50 milyon yogi ilə əlaqə saxlayın. Hər bir sinif üzrə təcrübənizi müzakirə edin, etiketləyin və bir-birinizi yoqa problemlərini başa çatdırmağa təşviq edin. Bu, dünyanın hər yerindən yogiləri bir-birinə yaxınlaşdırır.

Gündəlik yoqa, dünyada yogilərə və Tai Çi həvəskarlarına daha yaxşı yoqa təcrübəsi vermək üçün sağlamlıq və fitnes proqramıdır. Bu ən yaxşı yoqa proqramına qoşulun və gününüzü səhər yoqa məşqləri, sakitləşdirici Tai Çi axını və ya yatmaq üçün yoqa ilə başlayın.

ƏTRAFLI MƏLUMAT ÜÇÜN: İstifadə Şərtləri: https://www.dailyyoga.com/en/terms.html Məxfilik Siyasəti: https://www.dailyyoga.com/en/privacy-policy.html

ƏLAQƏ: İstənilən vaxt bizimlə əlaqə saxlamaqdan çekinmeyin! · Proqramdan istifadə problemləri və təkliflər: support@dailyyoga.com

Həyata gəlin, Yoqaya gəlin! İndi Tai Chi-yə gəlin!