Wondr Health

Wondr ви учи на доказани умения, които ви помагат да отслабнете и да подобрите здравето си.
Wondr е дигитална програма за отслабване, съобразена с вас. Wondr надхвърля диетичните моди, за да ви научи на научно обосновани умения, които ще ви помогнат да отслабнете, без да се отказвате от храните, които обичате. Забравете точките, плановете и ограниченията. Ще научите прости поведенчески умения от експерти, които ще ви помогнат не само да отслабнете, но и да се чувствате по-добре, да увеличите нивото си на енергия, да подобрите съня си и просто да живеете по-силен и здравословен живот.
С изтеглянето на приложението получавате:

* Седмични видео уроци с клинично доказани умения за дълготрайни резултати

* Достъп до разнообразна библиотека от уроци от нашия екип от експерти, съобразени с вас

* Персонализирана подкрепа и напомняния чрез ежедневни текстови съобщения и подсказки

* Табло за напредък и поставяне на цели, за да ви държи в крак с плана

* Нашият таймер за хранене 10-5-10 улеснява забавянето и наслаждаването на храната

* Готварски видеоклипове и вкусни рецепти от кухнята на Wondr

* Препоръки за движение, които да ви помогнат да облекчите болката и да се чувствате по най-добрия начин

* Видеоклипове за активност, които да ви вдъхновят за повече физическа активност

* Интеграция с фитнес тракери и Health Connect, за да можете лесно да проследявате теглото и стъпките

* Лични насоки и подкрепа от нашите здравни треньори, които да ви помогнат да постигнете целите си

* Онлайн общността на WondrLink™ за подкрепа от други Wondrers (минали и настоящи)

Wondr health има политика „Не продавайте“. Моля, вижте нашето Известие за практики за поверителност за повече информация https://wondrhealth.com/privacy-practices-notice.