Wondr Health

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಬೀತಾದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು Wondr ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.
Wondr ನಿಮಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಡಿಜಿಟಲ್ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಜ್ಞಾನ ಆಧಾರಿತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲು Wondr ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅಂಶಗಳು, ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ. ನೀವು ತಜ್ಞರಿಂದ ಸರಳ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ:

* ಶಾಶ್ವತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳು

* ನಿಮಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುವ ನಮ್ಮ ತಜ್ಞರ ತಂಡದಿಂದ ಪಾಠಗಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಗ್ರಂಥಾಲಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶ

* ದೈನಂದಿನ ಪಠ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಡ್ಜ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು

* ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಗತಿ ಡ್ಯಾಶ್‌ಬೋರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಗುರಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್

* ನಮ್ಮ 10-5-10 ಊಟದ ಟೈಮರ್ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸವಿಯಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

* Wondr ಅಡುಗೆಮನೆಯಿಂದ ಅಡುಗೆ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

* ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಚಲನೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು

* ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಚಟುವಟಿಕೆ ವೀಡಿಯೊಗಳು

* ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಲ್ತ್ ಕನೆಕ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಏಕೀಕರಣ ಇದರಿಂದ ನೀವು ತೂಕ ಮತ್ತು ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು

* ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ

* ಇತರ Wondrers (ಹಿಂದಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ) ನಿಂದ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ WondrLink™ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಮುದಾಯ

Wondr ಆರೋಗ್ಯವು "ಮಾರಾಟ ಮಾಡಬೇಡಿ" ನೀತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ನೋಡಿ https://wondrhealth.com/privacy-practices-notice.