ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന തെളിയിക്കപ്പെട്ട കഴിവുകൾ Wondr പഠിപ്പിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഡിജിറ്റൽ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ പരിപാടിയാണ് Wondr. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാതെ തന്നെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ശാസ്ത്രാധിഷ്ഠിത കഴിവുകൾ പഠിപ്പിക്കുന്നതിന് Wonder ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ ഫാഷനുകൾക്കപ്പുറം പോകുന്നു. പോയിന്റുകൾ, പദ്ധതികൾ, നിയന്ത്രണങ്ങൾ എന്നിവ മറക്കുക. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, സുഖം തോന്നാനും, ഊർജ്ജ നില വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, കൂടുതൽ ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ലളിതമായ പെരുമാറ്റ കഴിവുകൾ വിദഗ്ധരിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കും.
ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ലഭിക്കും:
* ക്ലിനിക്കലി തെളിയിക്കപ്പെട്ട കഴിവുകളുള്ള പ്രതിവാര വീഡിയോ പാഠങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഫലങ്ങൾക്കായി
* നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കിയ ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ദ്ധ സംഘത്തിൽ നിന്നുള്ള പാഠങ്ങളുടെ വൈവിധ്യമാർന്ന ലൈബ്രറിയിലേക്കുള്ള ആക്സസ്
* ദൈനംദിന ടെക്സ്റ്റുകളിലൂടെയും നഡ്ജുകളിലൂടെയും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പിന്തുണയും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും
* നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്താൻ പ്രോഗ്രസ് ഡാഷ്ബോർഡും ലക്ഷ്യ ക്രമീകരണവും
* ഞങ്ങളുടെ 10-5-10 മീൽ ടൈമർ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം മന്ദഗതിയിലാക്കാനും ആസ്വദിക്കാനും എളുപ്പമാക്കുന്നു
* Wondr അടുക്കളയിൽ നിന്നുള്ള പാചക വീഡിയോകളും രുചികരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളും
* വേദന കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ മികച്ച അനുഭവം അനുഭവിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചലന ശുപാർശകൾ
* കൂടുതൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനം നൽകുന്നതിനുള്ള ആക്റ്റിവിറ്റി വീഡിയോകൾ
* ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറുകളുമായും ഹെൽത്ത് കണക്റ്റുമായും സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഭാരവും ചുവടുകളും എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും
* നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിശീലകരിൽ നിന്നുള്ള വ്യക്തിഗത മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും പിന്തുണയും
* മറ്റ് Wondrers-ൽ നിന്നുള്ള പിന്തുണയ്ക്കായി WondrLink™ ഓൺലൈൻ കമ്മ്യൂണിറ്റി (ഭൂതകാലവും വർത്തമാനവും)
Wondr ഹെൽത്തിന് "വിൽക്കരുത്" നയമുണ്ട്. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ദയവായി ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതാ രീതികളുടെ അറിയിപ്പ് കാണുക https://wondrhealth.com/privacy-practices-notice.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഒക്ടോ 21
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും