Grouper Community

ਯੋਗ ਗਰੁੱਪਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਪ: ਗਰੁੱਪਰ ਵਿਖੇ, ਸਾਡਾ ਮਿਸ਼ਨ ਅਰਥਪੂਰਨ ਸਮਾਜਿਕ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਸਾਂਝੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਬੰਧਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਯੋਗ ਗਰੁੱਪਰ ਮੈਂਬਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਭਿੰਨ ਨੈੱਟਵਰਕ, ਸਮੂਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਰੁਝੇਵੇਂ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਇਵੈਂਟਾਂ ਤੱਕ ਬਿਨਾਂ ਕੀਮਤ ਦੇ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਨ।

ਅਜੇ ਤੱਕ ਗਰੁੱਪਰ ਮੈਂਬਰ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ https://hellogrouper.com/join-a-group/ 'ਤੇ ਜਾਓ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ (833) 445-2400 'ਤੇ ਰਿੰਗ ਦਿਓ।

ਗਰੁੱਪਰ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਸਾਡੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੁਦਾਏ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮਾਗਮਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ, ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਜੀਵੰਤ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਗਰੁੱਪਰ ਦੇ ਨਿਵੇਕਲੇ ਸਮਾਗਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ: ਗਰੁੱਪ ਵਾਕ, ਪਿਕਲਬਾਲ ਸੋਸ਼ਲ, ਵਰਚੁਅਲ ਕਲਾਸਾਂ, ਬੁੱਕ ਕਲੱਬ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਉਮਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ। ਇਹ ਇਕੱਠ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਗਰਮ, ਸੂਚਿਤ ਅਤੇ ਜੁੜੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।

ਸਾਡੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ-ਨਵੇਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ, ਵਚਨਬੱਧਤਾ, ਸਬੰਧਤ, ਅਤੇ ਸਮਾਵੇਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਵਾਧਾ-ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਮੈਂਬਰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਸੁਆਗਤ, ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਸਮਰਪਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕੀਮਤ ਦੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਯੋਗ ਗਰੁੱਪਰ ਮੈਂਬਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਗੇ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਵਧਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

ਐਕਟਿਵ ਲਿਵਿੰਗ: ਇੱਕ ਜੀਵੰਤ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕਲਾ ਅਤੇ ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀ: ਕਲਾ ਅਤੇ ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਵੀਨਤਮ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

Aquatics: ਆਓ ਇੱਕ ਸਪਲੈਸ਼ ਕਰੀਏ! ਨਵੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿੱਖੋ, ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਾਣੀ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ।

ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ: ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਗਟਰ ਗੇਂਦਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ! ਕੁਝ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਤਕਨੀਕ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੇਮ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ।

ਸਾਈਕਲਿੰਗ: ਸੜਕ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਤੀ ਵਿੱਚ ਪੈਡਲ ਚਲਾਓ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ, ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਸਵਾਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਵੋਗੇ।

ਡਾਂਸ: ਆਉ ਇਕੱਠੇ ਹੋਵੋ! ਉਹਨਾਂ ਸਾਥੀ ਡਾਂਸਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਾਲ ਲੱਭੋ ਜੋ ਨਵੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਬਾਗਬਾਨੀ: ਆਓ ਇਕੱਠੇ ਵਧੀਏ ਅਤੇ ਖਿੜੀਏ! ਆਪਣੇ ਹਰੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੀਆਂ ਜਿੱਤਾਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ ਅਤੇ ਬਾਗਬਾਨੀ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨਾਂ ਨਾਲ ਪੌਦੇ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਬਦਲੋ।

ਗੋਲਫ: ਕੁਝ ਮਜ਼ੇ ਲਓ! ਸਾਥੀ ਗੋਲਫਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ, ਸੁਝਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹਰੇ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਗੋਲਫ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ।

ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ: ਖੇਡਣ ਦੇ ਪੰਜੇ ਦੇ ਹਰ ਪਲ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲਣ ਯੋਗ ਬਣਾਓ! ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

Pickleball: ਕੁਝ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੇਵਾ ਕਰੋ! ਸਾਥੀ ਪਿਕਲੇਬਾਲਰਾਂ ਨਾਲ ਰੈਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਗੇਮ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਖੇਡ ਹੋਵੇ।

ਬਰਫ਼ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ: ਬਰਫ਼ ਦੇ ਸਾਹਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ! ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਬਾਹਰੀ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹੋਏ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖੋ।

ਚੱਲਣਾ: ਆਓ ਇਕੱਠੇ ਇੱਕ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਚੱਲੀਏ! ਉੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਹਿਯੋਗੀ ਤੁਰਨ ਵਾਲੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਹੋਰ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ।

ਸਾਡੀਆਂ ਨੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਂਬਰ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇੱਥੇ ਸਾਡੀ ਮੈਂਬਰ ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ: https://hellogrouper.com/app-terms-of-use/, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰਕ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਥੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ: https://hellogrouper.com/community-guidelines/।