OffScreen - Less Screen Time

Sਫਸਕ੍ਰੀਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਕਸ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.

Sਫਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

- ਸਕਰੀਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

Screen ਆਪਣਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ ਟੀਚਾ ਸੈਟ ਕਰੋ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

Screen ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵੇਖੋ: ਪਿਕਅਪਸ, ਹਰ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰਨਾ, ਵਾਕਿੰਗ ਲਾਈਫ, ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਲਾਈਫ, ਆਖਰੀ ਪਿਕਅਪ, ਫਸਟ ਪਿਕਅਪ, ਬੈਸਟ ਬ੍ਰੇਕ ਐਂਡ ਸਲੀਪ ਟਾਈਮ

Health ਹੈਲਥ ਐਪ ਤੋਂ ਨੀਂਦ ਦਾ ਡਾਟਾ ਪੜ੍ਹੋ


- ਫੋਕਸ ਮੋਡ

Three ਤਿੰਨ esੰਗਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਪੋਮੋਡੋਰੋ, ਕਾਉਂਟਡਾਉਨ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ

• ਸਮਰਥਨ ਲਾਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਅਤੇ ਫਲਿੱਪ ਸਕ੍ਰੀਨ ਫੋਕਸ

• ਜੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸ਼ਬਦਕੋਸ਼ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਜਾਂ ਹੋਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕਾਗਰਤਾ ਐਪ ਵਾਈਟਲਿਸਟ ਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

Tag ਟੈਗ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਕਸ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ

Any ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫੋਕਸ ਮੋਡ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਖੋਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਰੋਕੋ


- ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ.

Week ਹਫਤੇ / ਮਹੀਨੇ / ਸਾਲ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਡੇਟਾ ਵੇਖੋ.

• ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਸ਼ੇਅਰ ਕਾਰਡ ਤਿਆਰ ਹੈ.



- ਡਿਜੀਟਲ ਡੀਟੌਕਸ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ

• ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਚੁਣੌਤੀ

Challenge ਚੁਣੌਤੀ ਚੁਣੋ

Leep ਨੀਂਦ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ