Brain Fit Life: Mental Health

Brain Fit Life உங்கள் தனிப்பட்ட மூளை ஆரோக்கிய பயிற்சியாளருக்கு வரவேற்கிறோம்! உங்கள் பாக்கெட்டிலிருந்தே சிறந்த கவனம், மனநிலை, நினைவகம் மற்றும் ஆற்றலைத் திறக்கவும். புகழ்பெற்ற மனநல மருத்துவரும் மூளை ஆரோக்கிய நிபுணருமான டாக்டர் டேனியல் ஆமென் என்பவரால் உருவாக்கப்பட்டது, Brain Fit Life உங்கள் மன நலனை மாற்றுவதற்கான கருவிகள், பயிற்சி மற்றும் பயிற்சியை வழங்குகிறது. எங்கள் மூளை வகை மதிப்பீட்டை எடுத்து, மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், கவனத்தை மேம்படுத்தவும், மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டத்தை 30 நாட்களில் பெறுங்கள்!

மூளை ஆரோக்கிய ஆதரவை அனைவருக்கும், எல்லா இடங்களிலும் அணுகும் வகையில் தொழில்நுட்பத்தின் சக்தியை நாங்கள் நம்புகிறோம். பிரைன் ஃபிட் லைஃப் உளவியல் ஆராய்ச்சியில் சமீபத்தியவற்றை பயனர் நட்பு வடிவமைப்புடன் ஒருங்கிணைத்து, தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கும் உங்கள் மூளை ஆரோக்கியத்துக்கும் பாதுகாப்பான இடத்தை உருவாக்குகிறது. வாழ்க்கையின் ஏற்ற தாழ்வுகளுக்கு வழிகாட்டும் கருவிகள், பயிற்சி மற்றும் பயிற்சி ஆதரவை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

புதிய மனநல நடைமுறைகள் மற்றும் அனுபவமுள்ள பயிற்சியாளர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பிரைன் ஃபிட் லைஃப் உங்கள் வாழ்க்கை முறை மற்றும் மூளை வகைக்கு ஏற்றவாறு தனிப்பயனாக்கக்கூடிய அனுபவத்தை வழங்குகிறது. எங்களின் குறிக்கோள், நீங்கள் பின்னடைவை உருவாக்கவும், உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகளை அடையவும், உங்கள் ஒட்டுமொத்த மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுவதாகும்.


இன்றே உங்கள் இலவச சோதனையைத் தொடங்கி, உங்கள் மூளையின் வகையைக் கண்டறியவும்!


மூளை பொருத்தம் வாழ்க்கை முக்கிய அம்சங்கள்:

உங்கள் மூளை வகையைக் கண்டறியவும்
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவுகளுக்கு எங்கள் மூளை வகை மதிப்பீட்டை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- கவனம், மனநிலை மற்றும் மனத் தெளிவை மேம்படுத்த அறிவியல் ஆதரவு உத்திகளைப் பெறுங்கள்.
- உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப மூளையை ஆதரிக்கும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பற்றி அறிக.
- உங்கள் மூளையின் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பது குறித்து டாக்டர் ஆமென் என்பவரிடம் இருந்து நிபுணத்துவ அறிவைப் பெறுங்கள்.

உங்களுக்கு ஏற்ற பயிற்சி & பயிற்சி
- உங்கள் சொந்த வேகத்தில் செல்லுங்கள் அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த மூளை ஆரோக்கிய பயிற்சியாளரிடமிருந்து வழிகாட்டப்பட்ட தனிப்பட்ட, பாதுகாப்பான ஆதரவைப் பெறுங்கள்.
- உங்கள் மூளை வகைக்குத் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட படிப்படியான திட்டத்தைப் பின்பற்றவும்.
- சுவாசப் பயிற்சிகள் அல்லது தியானம் போன்ற பயிற்சியளிக்கப்பட்ட பயிற்சிகளுடன் தொடர்ந்து இருங்கள்.

உங்கள் மூளை ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தவும்
- உங்கள் மூளையை மகிழ்ச்சிக்காக மாற்றியமைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட 30-நாள் மகிழ்ச்சிப் பாடத்தை அனுபவிக்கவும்.
- நினைவாற்றலை மேம்படுத்தவும், சிக்கலைத் தீர்க்கவும், கவனம் செலுத்தவும் வடிவமைக்கப்பட்ட மூளை விளையாட்டுகளுடன் உங்கள் மனதை வலுப்படுத்துங்கள்.
- தானியங்கி எதிர்மறை எண்ணங்களை (ANTs) அகற்ற மூளையை அதிகரிக்கும் பயிற்சிகளைத் திறக்கவும்.
- தினசரி தியானம், ஹிப்னாஸிஸ் மற்றும் மூளையை மேம்படுத்தும் இசையை அனுபவிக்கவும்.
- பயன்பாட்டில் உள்ள மூளை ஆரோக்கிய கண்காணிப்பாளர்கள் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றம் மற்றும் நல்வாழ்வைக் கண்காணிக்கவும்.


எது நம்மை வேறுபடுத்துகிறது:

- அறிவியல் அடிப்படையிலான அணுகுமுறை - உரிமம் பெற்ற மனநல நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்ட திட்டங்கள்.
- பாதுகாப்பானது மற்றும் தனிப்பட்டது - உங்கள் தரவு குறியாக்கம் செய்யப்பட்டு, முழு ரகசியத்தன்மைக்காக பாதுகாப்பாக சேமிக்கப்படுகிறது.
- எங்கும் அணுகலாம் - எந்த நேரத்திலும், எங்கிருந்தும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆதரவைப் பெறுங்கள்.


இன்று உங்கள் மூளையின் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். Brain Fit Lifeஐப் பதிவிறக்கி உங்கள் மாற்றத்தைத் தொடங்குங்கள்!

உங்கள் இலவச சோதனையை இப்போதே தொடங்குங்கள்!


பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://brainfitlife.com/terms-of-use/

மறுப்பு:
இந்த ஆப் மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்காது. இந்த இணையதளத்தில் உள்ள உரை, கிராபிக்ஸ், படங்கள் மற்றும் பிற உள்ளடக்கம் உட்பட ஆனால் அவை மட்டும் அல்லாத தகவல்கள் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. இந்தத் தளத்தில் உள்ள எந்தப் பொருளும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இருக்கக் கூடாது. மருத்துவ நிலை அல்லது சிகிச்சை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் மற்றும் புதிய சுகாதாரப் பாதுகாப்பு முறையை மேற்கொள்வதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பிற தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையைப் பெறவும். தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனையை புறக்கணிக்காதீர்கள் அல்லது இந்தப் பயன்பாட்டில் நீங்கள் படித்த சில காரணங்களால் அதைப் பெறுவதில் தாமதம் செய்யாதீர்கள்.