Eat Smart Kiwi: Food Diary

跟踪你吃的東西。跟踪您的感受。深入了解吃什麼不同。

Eat Smart Kiwi 可幫助您發現飲食對痤瘡、腹脹、胃痛、頭痛、能量水平、情緒或您想要追踪的任何其他方面的影響。每天，你記錄下你吃的東西和你的感受，我們會找出兩者之間的所有相關性。這有助於您發現您的個人過敏或不耐受，或者您的身體對不同食物和飲料的反應。

記錄食物和健康日記後，您將深入了解哪些食物會使您的狀況變得更糟，哪些食物會使它們變得更好，以及相關性的強度和重要性，其他人是否經歷過同樣的事情，以及是否有任何人已經對特定的食物和條件進行了科學研究。

跟踪您的能量水平，找出哪些食物可以減輕您的頭痛、改善您的皮膚或幫助解決消化問題。使用 Eat Smart Kiwi 來診斷和發現您的飲食對您的真正影響。

Eat Smart Kiwi 包含一個內置的食物數據庫，使輸入過程盡可能輕鬆。關於這些食物的類別和成分的數據增強了我們的分析。您的日記和見解將在您登錄的所有設備（包括瀏覽器）之間同步。

請注意，需要每月訂閱少量才能查看見解。日記是永久免費的。